Taisyklingos laikysenos ir plokščiapėdystės prevencija

Vaikams augant keičiasi ne tik jų ūgis, batų dydis ar veido bruožai, bet ir laikysena. Nors laikysena gali kisti visą gyvenimą, iki 6 – 7 m. vaikų laikysena ypatingai pažeidžiama, nes formuojasi visas griaučių skeletas. Todėl kiekvieną dieną turime atkreipti dėmesį į vaiko įpročius, ypač tuos, kurie dažnai kartojami. Jie turi milžinišką įtaką vaiko, o vėliau ir suaugusio žmogaus gyvenime. Sutrikimams didelę įtaką turi nepakankamas arba netinkamas fizinis aktyvumas, nepritaikyta mokymosi vieta, sėdėjimas, ilgas naudojimasis išmaniosiomis technologijomis.

   Utenos vaikų lopšelyje – darželyje „Voveraitė“ balandžio 25 – gegužės 9 d. visose grupėse vyko ugdomosios veiklos taisyklingos laikysenos ir plokščiapėdystės prevencijai. Jų metu vaikai atliko įvairius pratimus skirtus stiprinti kojų pėdų raumenis bei raiščius, laikyseną ir nugaros raumenis.

 Grupėse lankėsi visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Žydrūnė, ji vaikams parodė pratimus taisyklingos laikysenos gerinimui, pamokė taisyklingo sėdėjimo prie stalo, įvertino vaikams skirtų baldų atitikimą pagal vaikų ūgį bei amžių.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokyklose Žydrūnė Bernotienė