Sudeikių darželio auklėtiniams apie sveiką mitybą

Sudeikių daugiafunkciame centre birželio 14 dieną mažieji darželio auklėtiniai mokėsi sveikos mitybos principų, juk maistas – pirmiausia naudingų medžiagų ir gyvybinės energijos šaltinis. Vaiko požiūris į maistą ir pagrindiniai mitybos įpročiai susiklosto pirmaisiais gyvenimo metais, todėl labai svarbu, kad mažieji mokėtų atskirti koks maistas yra sveikas ir naudingas, o ką reikia valgyti saikingai. Šio užsiėmimo metu vaikai mokėsi atskirti sveikus maisto produktus,  diskutavo kuo naudingos daržovės ir vaisiai, atliko įvairias užduotis su mitybos kamuoliu.  Tam, kad vaikas augtų sveikas, gražus ir laimingas, nereikia daug pastangų, reikia tik stengtis nuo mažų dienų suformuoti teisingus mitybos ir sveikos gyvensenos įpročius.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Žydrūnės Bernotienės informacija