Rudens gėrybių fiesta
Ruduo gausus sodo ir daržo gėrybėmis, todėl spalio mėnesį Krašuonos progimnazijos ir Aukštakalnio pradinės mokyklos sveikatos specialistė daug dėmesio skyrė šiai temai. Žaidimai ir karštos, sveikatai palankios, diskusijos virė visose pirmose klasėse. Vaikai demonstravo puikias žinias apie vaisius ir daržoves, kurios buvo patikrintos pasitelkiant skonio receptorius. Dažnas mokinys be sunkumų įveikė gana nelengvą užduotį: nematant ir nežinant, tik kramtant ir uodžiant, reikėjo pasakyti, kokį vaisių, daržovę ar uogą valgo. Tik kartais batatas ir moliūgas tapdavo morka, nors pasirodo, ne tik valgoma, bet ir labai skania alternatyva. Verta paminėti ir vaikų metų atradimu išrinktą uogą aktinidiją. Ir tikrai ne be reikalo, nes ji skani, maistinga, vitaminu C turtinga.
Taip pat nepamiršome paanalizuoti ir priešpiečių dėžutės turinio, rekomenduojamos vaisių ir daržovių dienos normos, visų gėrybių spalvų paletės ir reikšmės, maisto ragavimo prasmės ir daug kitos išminties buvo sudėta į vieną pamoką.
Krašuonos progimnazijoje ne tik pirmų, bet ir kitų pradinių klasių mokiniai gilino žinias apie sveikatai palankią mitybą. 4 b klasė po diskusijos apie sveikatai palankius maisto produktus, jų ženklinimą, įvairovę, cukraus kiekį ir pan. žaidė Kahoot! žaidimą ir laimėjo prizus. 2 d klasės mokiniai atliko vaisių ir daržovių pažinimo testą ir užduotis knygelėje ,,Sveikatai palanki mityba. Brokoliukas“.
Tikiuosi, kad vaikai išmoktas žinias pademonstruos mokyklos valgykloje, prie pietų ar vakarienės stalo, o nepalankus sveikatai priešpiečių dėžutės turinys pasikeis iš esmės.
Visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą mokyklose Sigitos Vedrickienės informacija
