Pamoka apie sveiką gyvenimo būdą

Balandžio 14 dieną sveikatos priežiūros specialistė su 2 kl. mokiniais kalbėjosi apie mokinio dienos režimą. Mokinio dienotvarkė – tai racionalus įvairių veiklos rūšių kaitaliojimas, kurių tikslas – ugdyti darniai  išsivysčiusį vaiką, pagerinti darbingumą, atitolinti nuovargį, saugoti ir stiprinti sveikatą.. Dienos režimas turi didelę įtaką mokinio psichologinės ir fizinės sveikatos stiprinimui bei valios ugdymui. Pamokėlės metu mokiniams suteikta informacija, kaip reikėtų planuoti savo darbo ir poilsio režimą,  kad ilgiau išlikti  darbingu, geriau sektųsi mokslai, kiek laiko per dieną galima naudotis informacinėmis technologijomis, kiek valandų miegoti. O kad per atostogas  mokiniai mažiau naudotųsi IT,  padovanota Utenos rajono visuomenės sveikatos biuro nupirktos knygutės ,,Sveika gyvensena”, kurioje gausu įvairiausių užduočių, patarimų.

                                                                     Visuomenės  sveikatos priežiūros  specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Nijolė Kazlienė