Sveikatinimo stovyklos Molėtuose

Dvi sveikos gyvensenos ugdymo savaitgalio stovyklos, kuriose dalyviai patyrė gilių emocijų, savęs pažinimo, kitų suvokimo, aplinkos įtaką, kūno ir sielos darnos svarbą, išbandė keletą įtampos mažinimo būdų, daug bendravo, kalbėjo, atsivėrė… Niekas šiame gyvenime nevyksta šiaip sau. Sutinkame žmones tuos, kurių reikia ir tada, kada reikia; nutinka gyvenimo įvykiai, tam, kad kažko išmokytų, leistų atskirti ir sudėlioti vertybes; pajuntam vidinį poreikį pokyčiams, kad pakeltume dumblą iš organizmo gelmių… Daugybė metaforų, kurias galima dėlioti vieną po kitos, kurios atsiskleidė po visų patyrimų.
Kiekviena grupė ir panašios, ir skirtingos. Kaip ir kiekvienas mūsų! Juk kaip yra nuostabu, jog esame kiekvienas unikalus, nepakartojamas, turintis ypatingus gebėjimus, jaučiantis ir suprantantis pasaulio įvykius savaip. Kaip gera pažinti žmones, iš kurių gali mokytis, pažinti save, atrasti naujų, nepatirtų prasmių.
Apžvelgiant dvi stovyklas, vykusias 2019 m. lapkričio 30 ir gruodžio 1 d. ir gruodžio 7 – 8 d., visi turėjome panašias, bet kartu ir skirtingas programas: dailės terapijas su Irena Bulotiene, jogos užsiėmimus, meditacijas su Ramune Andrijauske ir Gileta, maudynes gonguose su Vyrenijumi Andrijausku, sąmoningumu grįstą įtampų valdymą su Jurgita Zabulyte-Kupriūniene, sąmoningą kvėpavimą su Lina Kizevičiene, išgirdome trumpą astrologo iš Indijos astrologijos pristatymą, kaitinomės pirtyje, maudėmės baseine ir mėgavomės nuostabiu gamtos bei žmogaus sukurtu Oro Dubingių kompleksu. Pati gamta, kuri įkvepia, ramina, saugo, glaudžia prie savęs, jaukiai nuteikė ir nors turėdami mažai laisvo laiko, kiekvienas atrado būdų, kaip ja pasimėgauti, pakvėpuoti pušyno oru akimis nuklysti į kažkur tolumoje nusidriekusius ežero vingius… Tas dvi dienas visi kartu kvėpavome, valgėme, atsivėrėme, dalinomės, ėjome pažinimo keliu. Čia nebuvo nei statuso, nei pareigų, nei socialinės atskirties, nei amžiaus barjero… Kiekvienas gavo dėmesio, galėjo išsakyti savo nuomonę, aktyviai įsitraukti į veiklas. Prievartos nebuvo, o tai, kiek ir ką pasiimti, sprendė kiekvienas individualiai. 
Po renginio buvo padaryta refleksija, kurios metu dalyviai išsakė jausmus, lūkesčių išpildymą, netrūko patarimų, įžvalgų. Kaip ir visada, daug palinkėjimų ir atsiliepimų nugulė į specialią knygą. 
,,Puiki galimybė susipažinti ir atrasti naujus dalykus, kuriuos galėsiu pritaikyti kasdieniame gyvenime. Sėkmės ir naujų idėjų!“, – Rita;
,,Ačiū už naujas patirtis, už gerai, sveikai, įdomiai praleistą laiką. Ačiū už pozityvumą, gerą energiją, šiltą žodį!“,- Daiva, Erika;
„Dėkojame už nuostabų savaitgalį, už naujas patirtis ir galimybę pamatyti kitokį pasaulį!“,- Asta ir Židrūnas;
„Dėkojame už galimybę praleisti savaitgalį Sveikatinimo stovykloje Oro Dubingiai! Buvo šaunu pabendrauti, patirti naujų teigiamų emocijų. Sėkmės organizatoriams, ypatingai dėkojame vadovei“,- Rita, Jolanta, Edita;
„Esu nustebusi ir sužavėta gera organizacija , nuoširdžiu bendravimu, organizatorių profesionalumu. Man ši stovykla – atradimas. Nusistebėjau, kad tokie puikūs dalykai vyksta. Aplinka, lektoriai, praktiniai užsiėmimai, parinktos temos bei bendra atmosfera, atrodo, sušukuoja mūsų vidaus gyvybines gijas ir įkvepia naujam gyvenimui“,- Viktorija;
„Savaitgalį praleidau puikiai. Labai džiaugiuosi, kad pavyko patekti į šią stovyklą. Daug naujų dar nepatirtų dalykų ( joga meditacija, vandens ir pirčių terapija, dailė). Malonu, kad kažkas pasirūpina ir suaugusiais, o dar viskas nemokamai! Vieta tobula, organizatorė – be galo nuoširdus, šiltas žmogus. Džiaugiuosi pažinusi. Nuoširdus ačiū savo ir mamos vardu. Iki kitų susitikimų“,- Jolita ir Birutė ir dar daug kitų gražių, motyvuojančių nesustoti bei tęsti pradėtą veiklą žodžių. 
Artėjant metų sandūrai, noriu apkabinti kiekvieną Jūsų ir palinkėti – Kiekvienas turime gyvenimą, kaip kelionę. Kuriuo keliu ir kada pasukti – renkamės patys! Nepraleiskite progos pakeisti kryptį! Sėkmės ir drąsos! Ramaus švenčių laukimo!

Su pagarba

Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotoja Ina Meidienė