Mano mielas telefone – valdau aš!
Balandžio 8 d. Molėtų progimnazijoje vyko paskaitos 5-6 klasių mokiniams „Mano mielas telefone – valdau aš!“, kurias organizavo Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Su mokiniais bendravo VšĮ Skaitmeninės etikos centro lektorės: Rasa Jauniškienė ir Renata Gaudinskaitė. Paskaitų metu mokiniai susidomėję klausėsi ir daug sužinojo: kaip saugiai naudotis telefonu, kaip neviešinti savo asmeninio gyvenimo. Išgirdo patikimos, moksliniais tyrimais grįstos informacijos bei ekspertų patarimų apie tai, kada ir koks naudojimasis išmaniosiomis technologijomis yra naudingas, o kada – gali kelti grėsmę jų fizinei ar psichikos sveikatai, jų saugumui ar reputacijai. Nors nustatyta, kad vien buvimas šalia mobiliojo įrenginio blaško mokinius ir daro neigiamą poveikį mokymuisi, turime mokyti vaikus gyventi ir su technologijomis, ir be jų, mokyti imti tai, ko jiems reikia iš informacijos gausos, bet ignoruoti tai, kas nėra būtina. Socialiniai tinklai, prieinami per telefonus, dažnai skatina socialinį lygimąsi, kibernetines patyčias ir kitus neigiamus reiškinius. Tyrimų duomenimis, klasės be telefonų duoda geresnius rezultatus, mokiniai geriau įsisavina informaciją, mažiau jaučia stresą ir yra labiau įsitraukę į mokymosi procesą. Mokiniui, aktyviai besinaudojančiam internetu, jo naudojimas gali tapti probleminiu. Kada? Kai veiklai internete pradedamas teikti prioritetas, kai ją tampa sunku nutraukti ar sustabdyti ir kai tai pradeda trukdyti kitoms svarbioms žmogaus gyvenimo sritims – santykiams, sveikatai, mokslui, darbui, poilsiui ar kt. – tai vadinama probleminiu interneto naudojimu, PIN. Dažniausios PIN formos yra žaidimai, lošimas, apsipirkinėjimas internetu, pornografijos žiūrėjimas, naršymas, socialinių tinklų naudojimas ir kt. PIN yra elgesio priklausomybė, lyginama su įprastinėms medžiagų – alkoholio, narkotikų, tabako, azartinių lošimų – priklausomybėms. Domėkimės, sužinokime daugiau! Naujų – skaitmeninės higienos – įgūdžių turime mokytis kiekvienas, besinaudojantis internetu.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Bronė Grigonienė
