Fizinio aktyvumo skatinimo programa, skirta 65+ amžiaus žmonėms Molėtų r.

Fizinio aktyvumo skatinimo programa, skirta 65+ amžiaus žmonėms Molėtų r., įtraukė savimi besirūpinančias dalyves į judėjimo džiaugsmą, bendravimą, nuolatinį užimtumą. Jos šioje programoje dalyvaus vienerius metus.

Pirmiausia buvo atliktas testavimas, tuomet, atsižvelgiant į gautus rezultatus, dalyvės buvo paskirstytos į dvi grupes. Kineziterapeutė Arūnė, parenka sveikatinančius pratimus, pataria ir stebi kaip kiekvienai sekasi.

Gera nuotaika, jaučiamais kūno pokyčiais bei geresne sveikata, džiaugiasi molėtiškės. Judėjimo malonumas veikia kaip vitaminai ar papildai, kurių šalutinis poveikis – priklausomybė!