Apie emocijas ir jausmus
Emocijos – neišvengiama ir labai reikalinga mūsų kasdienybės dalis. Visos emocijos turi prasmę ir yra reikalingos, tačiau neretai mes nežinome, kaip jas iš tikro išjausti, todėl nuslopiname. Vis dėlto nuslopintos emocijos niekur nedingsta ir veikia mus. Todėl yra taip svarbu išmokti atpažinti emocijas, susidraugauti su jomis ir išmokti būdų, kaip jas išjausti tinkamai. Gruodžio mėnesį Utenos mokykloje – vaikų darželyje „Eglutė“, Sudeikių daugiafunkciame centre, bei vaikų lopšeliuose – darželiuose „Pasaka“ bei „Voveraitė“ vyko veiklos apie jausmus ir emocijas. Veiklų metu ugdytiniai aptarė žinomas emocijas, dalinosi patirtimi – ką esame jautę, pasigamino antistresinių žaislų, žaidė su emocijų lėlėmis, kurios padėjo mokytis atpažinti bei apibūdinti emocijas ir jausmus.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Žydrūnė Bernotienė
